Développement Émotionnel
Une expérience magique et transformatrice. Chaque enfant explore son monde intérieur, développe sa confiance en soi, apprend à gérer ses émotions et à s’exprimer avec authenticité.
Développement Émotionnel
Une expérience magique et transformatrice. Chaque enfant explore son monde intérieur, développe sa confiance en soi, apprend à gérer ses émotions et à s’exprimer avec authenticité.
Chaque séance commence par un moment de méditation et des exercices de respiration, pour calmer l’esprit et ouvrir le cœur.
Tout au long du parcours, nous utilisons des techniques de
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
La psychologie positive
La communication non violente
Les apports des neurosciences
… pour renforcer l’apprentissage et stimuler le développement émotionnel et cognitif.
Programme
Séances 1 : Confiance en soi, ça s’apprend !
Séances 2 : Empathie et gentillesse – Les super-pouvoirs du cœur.
Séances 3 : Amour de soi – Le pouvoir de l’estime de soi.
Séances 4 : Danse libre – Le mouvement comme outil d’expression et de joie.
Séances 5 : Intelligence émotionnelle – Nommer, comprendre et apprivoiser les émotions.
Séances 6 : Yoga avec Viviane – Harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit.
Séances 7 : Exploration émotionnelle – Approfondir la gestion des ressentis.
Séances 8 : Théâtre et storytelling – Monter sur scène avec confiance et authenticité.
Séances 9 : Authenticité – Je ne me compare pas aux autres – Je suis moi-même.
Séances 10 : Focus – Je trace mon chemin.
Séances 11 : Harcèlement – Ce n’est pas pour moi !
Séances 12 : Arrêter et réfléchir – Développer le système inhibiteur.
Séances 13 : Concentration et motivation – Les étapes pour poursuivre ses rêves avec clarté.
Un programme vivant, interactif et profondément humain où l’on grandit avec le corps, l’esprit et le cœur pleinement connectés.
Investissement: Abonnement de 13 séances CHF 325.–
Payement en 3x possible: septembre, octobre et novembre).
Les séances ont lieu à: Route des deux Villages 72 – Saint Légier-La Chiésaz
Notre équipe
Renata Alboredo
Neurosciences et PNL
Juliana Borges
Pédagogue
Flávia Cardoso
Nutritionniste
Viviane Hilkner
Yoga
