Développement Émotionnel
Une expérience magique et transformatrice. Chaque enfant explore son monde intérieur, développe sa confiance en soi, apprend à gérer ses émotions et à s’exprimer avec authenticité.
Développement Émotionnel
Une expérience magique et transformatrice. Chaque enfant explore son monde intérieur, développe sa confiance en soi, apprend à gérer ses émotions et à s’exprimer avec authenticité.
Chaque séance commence par un moment de méditation et des exercices de respiration, pour calmer l’esprit et ouvrir le cœur.
Tout au long du parcours, nous utilisons des techniques de
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
La psychologie positive
La communication non violente
Les apports des neurosciences
… pour renforcer l’apprentissage et stimuler le développement émotionnel et cognitif.
Programme
Séances 1 : Briser la glace
Séances 2 : La confiance en soi, ça s’apprend !
Séances 3 : Empathie et gentillesse – Les super-pouvoirs du cœur.
Séances 4 : Amour de soi – Le pouvoir de l’estime de soi.
Séances 5 : Concentration et motivation – Les étapes pour poursuivre ses rêves avec clarté.
Séances 6 : Danse libre – Le mouvement comme outil d’expression et de joie.
Séances 7 : Intelligence émotionnelle – Nommer, comprendre et apprivoiser les émotions.
Séances 8 : Yoga – Harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit.
Séances 9 : Nutrition – Bien se nourrir pour nourrir aussi son bien-être.
Séances 10 : Exploration émotionnelle – Approfondir la gestion des ressentis.
Séances 11 : Théâtre et storytelling – Monter sur scène avec confiance et authenticité.
Séances 12 : Authenticité – Je ne me compare pas aux autres – Je suis moi-même.
Séances 13 : Focus – Je trace mon chemin.
Séances 14 : Harcèlement – Ce n’est pas pour moi!
Séances 15 : Arrêter et réfléchir – Développer le système inhibiteur.
Un programme vivant, interactif et profondément humain où l’on grandit avec le corps, l’esprit et le cœur pleinement connectés.
Investissement: Abonnement de 15 séances CHF 375.– (Payement en 3x possible – août, septembre et octobre).
Les séances ont lieu à: Salle Évolution – Grand Rue 11 – Baulmes
Notre équipe
Renata Alboredo
Neurosciences et PNL
Juliana Borges
Pédagogue
Flávia Cardoso
Nutritionniste
Viviane Hilkner
Yoga
